太極拳！！

エデンデイサービスです！

６月２０日、体験の方がご利用くださいました。

新しい方が来られると、本当にうれしいです☆

ありがとうございます！

そして、今月２度目の太極拳を開催しました。

動きに慣れてきている方もおられますよ！

初めは、ストレッチから・・・

立てる方は、立ってがんばっておられます。

ゆっくりした動作ですが、じんわり汗が出てきます。

みなさん、本当に頑張ってくださいました！

普段の生活では、なかなか体験できない太極拳！

ぜひ、受けにきてくださいね☆