太極拳☆

エデンデイサービスです！

１２月１０日（月）は、毎月２回開催している太極拳の日でした☆

最近、寒い日が続いているので、しっかり動いて体を温めていきたいと思います！

お昼から、体験の方が来てくださり、一緒に太極拳を受けていただきました♪

立って動ける方も、座っている方もしっかり動いていただきました！

ますます寒くなるので、運動して体力つけたいですね。