エデンデイサービスです! 今日は梅雨の中休みで、いい天気でしたね。 本日のイベントは、太極拳でした☆ 初めはゆっくりストレッチです。 呼吸を止めないように… 立っても座っても、できますよ! 動きの意味も教わりました。 右足から左足と、体重移動もしま…
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