がんばりました、太極拳！

エデンデイサービスです！

本日、１月２２日（月）は、太極拳を開催しました。

毎月２回、ボランティアの先生が来てくださっています。

寒い、雨模様の一日でしたが、少しでも動こうと、皆さんがんばっておられました！

座っても、立ってもできるので、どなたでも参加できます！

インフルエンザが流行っています。

適度な運動で体を温めて、風邪予防にしてほしいですね☆