ガンバレ！棒体操☆

エデンデイサービスです！

暑さが日に日に増していますが、皆さん体調崩さないように気を付けてくださいね。

さて、エデンデイサービスでは、最近新しい体操を取り入れております。

「棒体操」！！

棒を持つと、自然に体が姿勢を保てるため、効果的なのです。

少しでも体を動かして、皆さんいつまでも健康で元気でいてくださいね☆

これからも、いろいろな体操を取り入れて、楽しいデイサービスを目指します！